«Спорт – это залог здоровья и красоты» книжная выставка 📚

С 1 по 15 апреля в Михайловском зале Герценки действует книжная выставка «Спорт – это залог здоровья и красоты», посвященная Международному дню спорта ⚽на благо развития и мира, который отмечается 6 апреля.
Этот праздник был провозглашен Генеральной Ассамблеей 23 августа 2013 года.
✍🏻«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа становится в высшей степени актуальным.

📚На книжной выставке представлены книги, которые помогут вам выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физиологических возможностей, а также присмотреться к накопленному другими опыту (Бергмюллер Х. «В форме за 100 дней», «Йога с Валерией», Маринов М.Б. «Ушу – путь обретения здоровья» и др.).
От болезней можно убежать в прямом и образном смысле. В книге «Если хочешь быть здоров» движению уделено первостепенное внимание.
Физические упражнения дают хорошее настроение и уверенность в себе. Автор книги «Все хотят быть красивыми» Тартаковский М.С. говорит читателю: «Если хочешь быть красивым – будь им!» — и объясняет, как достичь цели.

С этими и другими книгами 📚о спорте, здоровье и красоте вы можете познакомиться на нашей книжной выставке.

Приходите! Мы будем вам рады!