«Волнуйтесь спокойно» психологический тренинг по преодолению тревожности в рамках проекта «Серебряный возраст»

25 ноября в 17:00 в Михайловском зале Центральной городской библиотеки им. А.И. Герцена в рамках проекта «Серебряный возраст» состоится психологический тренинг «Волнуйтесь спокойно».
В последнее время многие испытывают тревогу, страх, стресс, напряжение из-за нестабильности мира вокруг нас. Мы тратим слишком много времени, пытаясь контролировать то, над чем не властны. Предлагаем вам посетить наш тренинг и получить «пакет антикризисных мер»: простые упражнения, которые помогут расслабиться, забыть обо всех невзгодах и ощутить то самое желанное спокойствие.
Ждем вас на тренинге!
Тренинг проводит психолог Ильина Ирина.
______________________________________________________________________
Где: Центральная городская библиотека им. А.И. Герцена, Михайловский зал / Тверской пр-т, 5.
Когда 25 ноября в 17:00.
Контактный телефон: 34-29-20.
Возрастная категория: 18+
Вход свободный!