22 Май 2026

В современном мире, полном стрессов и многозадачности, умение заботиться о себе становится ключевым навыком для сохранения здоровья, продуктивности и хорошего настроения. Приглашаем вас принять участие в тренинге, который нацелен на формирование здоровых привычек, снижающих уровень стресса и повышающих качество жизни. Тренинг проводит Ирина Ильина в рамках программы «Серебряный возраст» .

_________________________________________________________________

Где: Центральная городская библиотека им. А.И. Герцена, Михайловский зал / Тверской пр-т, 5.

Когда: 28 мая в 17:00.

Телефон: 34-29-20.

Вход свободный. [18+]

Loading